Con "Estiu adoles100", el aburrimiento queda fuera de juego
15 de junio de 2026
Joves de Barcelona vuelve con fuerza con el 'Estiu adoles100': más de un centenar de actividades de ocio gratuitas para jóvenes de 12 a 18 años.
Del 29 de junio al 17 de julio, tienes una ciudad entera repleta de propuestas para que conectes, pruebes cosas nuevas y te lo pases en grande con jóvenes como tú. El único problema será decidirte, porque hay muchísimas y seguro que más de una te alucinará.
Inscríbete ahora. Aunque este año se ofrecen más de 3.000 plazas, ¡se agotan volando!
119 PLANES, UN SOLO VERANO
Este año, en 'Estiu adoles100' encontrarás actividades para vivir el deporte a tu manera: torneos y talleres de voley (de pista y de playa), ping-pong, baloncesto, badminton, boxeo, muay thai, autodefensa, escalada, pádel surf, yoga o acroyoga, petanca o incluso jugger y telas aéreas.
Si te apetece más jugar sin hacer esfuerzo físico, te esperan encuentros de juegos de mesa, de rol y de pistas; un escape room, gincanas, Wii Sports, Mario Kart y Mario Party, y mucho más.
También hay espacio para crear y expresarte: pintura, dibujo e ilustración, cerámica, grafiti, costura, macramé, bisutería, cianotípia, henna, tie-dye... ¡para que te lleves a casa piezas hechas por ti!
¿Te gustan las artes escénicas? Apúntate a improteatro; danza urbana o moderna, vogue, salsa, bachata, reggaeton o K-pop; karaoke, batucada, talleres de DJ, fotografía, cortometrajes con el móvil o podcasts.
Y si eres de buen comer, no te pierdas los talleres donde cocinar smoothies y batidos, postres y helados, o cocina intercultural.
'Estiu adoles100' también apuesta por pensar, compartir y hacer comunidad, con clubes de lectura, iniciación al huerto urbano, mercados de intercambio, actividades LGTBI y talleres con perspectiva de género, empoderamiento y antirracismo.
CALENDARIO DE ACTIVIDADES EN TODA BARCELONA
29 de junio
- Iníciate en el boxeo (Ciutat Vella). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Pulseras, chapas e imanes con Orgullo (Eixample)
- Crea tu meme LGTBI: reímos de lo que vivimos (Sarrià - Sant Gervasi)
- Diseña tu taza (Horta-Guinardó). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Maquillaje y empoderamiento (Sant Andreu). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- '¿Vamos al roco?'. Taller de escalada (Sant Martí). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
30 de junio
- ¡Totoro en la Filmo! (Ciutat Vella)
- ¿Merendamos? Taller de cocina (Eixample)
- Spray LGTBI: diseña tu pancarta (Sants-Montjuïc)
- Taller de impro en estado puro (Les Corts)
- La ruleta de la suerte: enigmas y otras sorpresas (Sarrià - Sant Gervasi)
- Juego de pistas, maquillaje y chapas LGTBI (Gràcia)
- Mercado y taller 'Repensémonos, revistámonos (Horta-Guinardó)
- Taller de impresión 3D y corte láser (Nou Barris)
- Torneo de voley 'Haikyu Sant Andreu!' 3.0 (Sant Andreu). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Cocina creativa 'Sabores en acción' (Sant Martí)
- 'Diversión en juego'. Tarde de juegos de mesa (Sant Martí)
1 de julio
- Fotografía emociones (Ciutat Vella)
- Pinta tu maceta y planta un deseo (Eixample)
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Les Corts). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- 'Tarde friki 2.0'. Cosplay, concursos y mucho anime (Sarrià - Sant Gervasi)
- Torneo de voley 'Haikyu Gràcia!' 3.0 (Gràcia)
- Creamos un club de lectura (Horta-Guinardó)
- Diseña tu abanico con Orgullo (Nou Barris)
- Masterclass 'Conecta, crea y haz música' (Nou Barris)
- Tarde de juegos de mesa (Sant Andreu)
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Sant Martí)
2 de julio
- ¡Súmate a la batucada! (Ciutat Vella)
- Taller de DJ 'Energía sonora' (Sants-Montjuïc)
- '¿Serás lobo o pueblo? 3.0'. ¡Juégatela! (Sarrià - Sant Gervasi)
- Adéntrate en el mundo del Magic (Gràcia)
- '¡Del Carmelo al cielo!'. Taller de escalada en rocódromo (Horta-Guinardó)
- Taller de boxeo (Nou Barris)
- Karaoke entre risas (Sant Andreu)
- Explosión de colores: Crea tu 'tie-dye' (Sant Martí)
3 de julio
- Tropic Sants (Sants-Montjuïc)
6 de julio
- Mural participativo antirracista (Ciutat Vella)
- '¡Hazla tuya!'. Taller de libretas customizadas (Eixample)
- Vibra con la salsa y la bachata (Sants-Montjuïc)
- Taller de reggaeton con perspectiva de género (Les Corts)
- Taller 'DJevoluciona 3.0.' (Gràcia)
- Llavero DIY de macramé (Horta-Guinardó)
- Nivel top: Videojuegos con valores (Nou Barris)
- Torneo de Mario Kart y Mario Party (Sant Andreu). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Del pádel surf al mundo (Sant Martí). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
7 de julio
- Postres saludables (Ciutat Vella)
- '¡Seguimos el ritmo!'. Taller de danza moderna (Eixample)
- Taller de boxeo '¡Actívate!' (Eixample)
- Torneo de voley '¡Que no caiga la pelota!' (Sants-Montjuïc)
- Conéctate con el yoga (Les Corts)
- Diseña tu estilo de joyería creativa (Les Corts). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- DIY: Velas a tu gusto y sin tóxicos (Sarrià - Sant Gervasi). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- '¡A la mesa!'. Batidos y juegos de mesa para pasar la tarde (Sarrià - Sant Gervasi)
- Ven a jugar a La Fontana (Gràcia)
- Haz baloncesto, haz equipo (Nou Barris)
- Hacemos serigrafía con Porta (Nou Barris)
- Smoothies saludables (Sant Andreu)
8 de julio
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Ciutat Vella)
- Juegos de mesa intergeneracionales (Eixample)
- Taller de vogue (Les Corts)
- Hama beads frikis: ¡haz tu llavero! (Sarrià - Sant Gervasi)
- MasterChef 3.0 (Gràcia)
- Street Art Lab: Grafiti (Horta-Guinardó). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Gincana asociativa 'De Nou barris al cambio' (Nou Barris)
- Crea tu jabón y perfume de aromas únicos (Sant Martí)
9 de julio
- Da forma a tus emociones con cerámica (Ciutat Vella)
- Iniciación al muay thai (Eixample)
- Escala el verano (Sants-Montjuïc)
- Smoothies: el verano en un vaso (Sants-Montjuïc)
- Jueves al aire libre: 'Balance board y mercadillo de calle' (Les Corts)
- Te informamos en la plaza (Les Corts)
- Torneo de voley '¡Que no caiga la pelota!' (Sarrià - Sant Gervasi)
- Tarde de juegos de rol (Gràcia)
- Jugger: rugby, espadas y adrenalina (Sant Andreu)
- Bingo musical (Sant Martí)
10 de julio
- Taller de eco velas (Ciutat Vella). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- ImproLab: Teatro sin filtros (Horta-Guinardó)
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Sant Andreu)
13 de julio
- La Barceloneta desde el agua: iníciate al pádel surf (Ciutat Vella). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Iniciación al podcast (Eixample)
- Baloncesto joven 'Canasta y Erasmus' (Sants-Montjuïc)
- Maquillaje sin etiquetas (Les Corts)
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Sarrià - Sant Gervasi)
- Taller de autodefensa (Gràcia)
- Taller de danza urbana (Horta-Guinardó)
- Masterclass de K-pop (Nou Barris)
- Improteatreo (Sant Andreu)
- 'Brilla y exprésate'. Taller drag queer (Sant Martí)
14 de julio
- Costura: piezas únicas para el día a día (Ciutat Vella)
- Reto fotográfico 'A la caza de colores' (Eixample)
- Escape room 'Laboratorio de los secretos' (Les Corts). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Torneo de voley '¡Que no caiga la pelota!' (Les Corts)
- Helados para lamerse los dedos (Sarrià - Sant Gervasi). Entradas agotadas; puedes apuntarte a la lista de espera.
- Haz tu libreta con telas, papeles e hilos (Sarrià - Sant Gervasi)
- Pinta tus emociones (Gràcia)
- Circo urbano: Telas aéreas (Horta-Guinardó)
- Cortometrajes con el móvil (Nou Barris)
- Mochila sostenible: viajes pro naturaleza (Sant Andreu)
- 'Dale una nueva vida'. Taller de papel reciclado (Sant Martí)
15 de julio
- Tarde deportiva: voley, baloncesto y badminton (Ciutat Vella)
- Torneo de ping-pong 'Batalla de palas' (Eixample)
- Espacio creativo 'Exprésate con pintura' (Sants-Montjuïc)
- Karaoke flúor. ¡Canta lo que sientes y brilla! (Sarrià - Sant Gervasi)
- Torneo de Wii sports (Gràcia)
- Yoga: bienestar y presencia (Horta-Guinardó)
- Taller de cianotípia 'Huellas de sol' (Nou Barris)
- Bisutería con pasta polimérica (Sant Andreu)
- Taller de danzas urbanas 'Muévete y exprésate (Sant Martí)
16 de julio
- Exprésate con henna (Ciutat Vella)
- Crea tu propio desodorante (Sants-Montjuïc)
- Bisutería con pasta polimérica (Sarrià - Sant Gervasi)
- Sketch con Gràcia: ¡dibujamos el barrio! (Gràcia)
- MasterChef: Cocina fácil para todo el mundo (Horta-Guinardó)
- Cocina sin fronteras (Nou Barris)
- Acroyoga: más que fuerza, flexibilidad y equilibrio (Sant Andreu)
- Mañana de voley playa '¡Salta y remata!' (Sant Martí)
17 de julio
- Verde en la ciudad: iníciate en el huerto urbano (Eixample)
- '¡Muévete en vertical!'. Iniciación a la escalada (Les Corts)
- Rompiendo la petanca (Horta-Guinardó)
