"Gaudeix de Tu" durant la IX Fira de la Tardor. ...
9 d'octubre de 2014
Aprofitant la Fira de la Tardor, Gaudí Comerç proposa diverses activitats amb la finalitat de sentir-nos bé per dins i per fora. Una de les principals activitats d'aquesta edició és un concurs de receptes sanes amb premis molt saludables; a més de diferents tallers que promouen la importància d'una vida sana a través de diverses disciplines, como el ioga o la risoteràpia.
El projecte Gaudeix de Tu preveu informar sobre la importància d'uns hàbits correctes, tant en l'alimentació com en l'estil de vida, a través de diferents tallers i activitats d'una manera amena i divertida.
Et convidem a participar en els tallers d’alimentació, bellesa, salut i molt més per que puguis gaudir de tu. T’esperem a les nostres carpes de la IX Fira de la Tardor!
Programa d'Activitats Gaudeix de Tu 18 i 19 d'octubre de 2014
Avinguda Gaudí, entre Indústria i Còrsega
DISSABTE 18 D' OCTUBRE
10-20h: Dibuixa el barri que vols – Pla Comunitari Sagrada Família
Espai infantil on els nens i nenes del barri que s'apropin podran dibuixar-nos com és el barri que volen.
10-20h: Assessorament personal esportiu - Claror, més que fitness!
Coneix el teu estat de condició física de la mà d'un assessor tècnic expert en salut i activitat física.
11- 13h Mesura de la pressió arterial – Taula de Salut del Pla Comunitari Sagrada Família
Mesura de la pressió arterial (PA).
DIUMENGE 19 D' OCTUBRE
10-20h: Assessorament personal esportiu - Claror, més que fitness!
Coneix el teu estat de condició física de la mà d'un assessor tècnic expert en salut i activitat física.
12-13h Taller “Introducció a la medicina Ayurveda” – Deepti Golani
Una aproximació a aquesta ciència mil·lenària, per part de Deepti Golani, experta en cultura india. La medicina Ayurveda ens dóna les eines per preservar la nostra salut, definint la nostra rutina diària i estacional.
15.45-16.45h Taller d’ automassatge i auriculateràpia - Instituto de Medicina China
Per la Medicina Oriental , l'orella no és un òrgan aïllat sinó que està en íntima relació amb tot l'organisme humà. En aquest taller podràs aprendre algunes tècniques bàsiques d’auriculateràpia i automassatge.
17-19h Taller de Ioga - Shunia Yoga
El Ioga és una filosofia de vida que ens ajuda a desenvolupar d’una manera harmoniosa els nostres aspectes físics, mentals i espiritual , entenent l'ésser humà en la seva forma integral .Prova aquest taller de la mà del centre Shunia Yoga.
19-20h Taller de risoteràpia - Escuela de Risoterapia de Barcelona
La risoteràpia basada en el joc expressiu és una pràctica grupal que combina eficaçment recursos expressius del cos, jocs i danses com a mitjà per alliberar un riure sincer , alliberar tensió i gaudir del contacte amb l'altre.
T'esperem a la avda. Gaudí!
Dissabte 18 i diumenge 19 d'octubre de 10:00h a 20:00 h
Formulari d'inscripció Organitza: Col·laboren: Deepti Golani
CONCURS "GAUDEIX DE TU:
Per entrar en el concurs, els participants han de ser seguidor de la pàgina de Facebook Gaudí Comerç i enviar la seva recepta, abans del 19 d’octubre, especificant els ingredients i passos a seguir, i si és possible una fotografia del plat. Es valorarà si la recepta és saludable, econòmica, feta amb ingredients naturals, evitant productes processats, i la pròpia creativitat del plat.
Els participants podran guanyar suculents i saludables premis!
1er Premi: Una cistella de fruites, verdures i productes naturals per part de Mel de Romaní i Fruites i Verdures Tere ; un sopar per dues persones en un dels restaurants de Gaudí Comerç, un tractament de bellesa facial a Estètica Clements i un pack amb matrícula i un mes gratis per a dues persones a qualsevol dels quatre clubs Claror de Barcelona;
2on Premi: Una cistella de fruites, verdures i productes naturals per part de Mel de Romaní i Fruites i Verdures Tere ; un sopar per dues persones en un dels restaurants de Gaudí Comerç,
3er Premi: Una cistella de fruites, verdures i productes naturals per part de Mel de Romaní i Fruites i Verdures Tere.
La recepta es pot enviar a través del següent formulari, un missatge a la nostra pàgina de Facebook o els dies 18 i 19 d’octubre, a la carpa a la IX Fira de Comerç; indicant el nom, telèfon i email del participant
